Скалолазание является гораздо более разнообразным видом спорта, чем может показаться на первый взгляд. Существует три официальных спортивных дисциплины (лазание на трудность, лазание на скорость и боулдеринг) и множество других видов скалолазания, подразумевающих преодоление трасс как на искусственных скалодромах, так и на естественном рельефе.
Лазание на скорость
Лазание на скорость – это одна из самых зрелищных дисциплин в . Целью соревнования, как понятно из названия, является преодоление трассы за минимальное время. Соревнование может проводиться как в формате индивидуального лазания, так и в формате парной гонки. Т.к. высота трассы может нескольких десятков метров, применяется верхняя страховка.
Лазание на скорость зародилось в Советском Союзе в 1947 году и поначалу рассматривалось исключительно как вспомогательный вид альпинизма. Впоследствии лазание на скорость обрело большую популярность и в 1987 году было утверждено комиссией по скалолазанию при UIAA в качестве отдельной дисциплины скалолазания.
Для того чтобы ускорить включение скалолазания в число олимпийских видов спорта, в 2005 году была разработана эталонная трасса, на которой сегодня проходит большинство соревнований.
Лазание на трудность
Лазание на трудность является самой популярной дисциплиной скалолазания, а достижения в нем считаются наиболее престижными. Цель соревнования – добраться до топа, для чего спортсмену предоставляется определенное количество времени (как правило, от 4 до 15 минут). При лазании на трудность применяется нижняя страховка. Участники соревнования ранжируются в зависимости от достигнутой высоты или времени прохождения трассы.
В лазании на трудность от спортсмена требуются не только сила, выносливость и пластика, но и интеллект. Перед прохождением трассы скалолазы осматривают ее и продумывают каждый ход. Ошибка на этапе планирования своих действий может стоить очень дорого.
Боулдеринг
Этот вид скалолазания был изобретен а городе Боулдер, от которого и получил свое название. «Boulder» переводится с английского как валун. Соответственно bouldering – лазание по валунам. Этот городок в Колорадо примечателен тем, что в его окрестностях есть множество каменных глыб высотой в несколько метров. Из лазания по этим глыбам и выросли современные соревнования по боулдерингу.
Боулдеринг представляет собой преодоление серии коротких, но очень сложных трасс. На трассу и отдых спортсмену дается ограниченное количество времени и неограниченное количество попыток. Применяется гимнастическая страховка и крэшпады. Соревнования по боулдерингу, как правило, проводятся на скалодромах, а не на естественном рельефе.
Помимо вышеперечисленных спортивных дисциплин скалолазания, также весьма популярны такие его разновидности как:
- Solo – лазание по скалам в одиночку с самостраховкой;
- Free Solo – лазание по скалам в одиночку без страховки;
- DWS, Deep water solo - лазание без страховки над водой;
- Trad или Traditional - лазание по неподготовленным скалам с организацией своих временных точек страховки;
- Мультипитч – лазание по маршрутам, имеющим длину более одной веревки;
- Джампинг – прыжки на зацепки;
- Onsight - прохождение трассы без предварительного ознакомления с ней;
- Flash - прохождение трассы с первой попытки, но имея информацию о ней или после наблюдения другого скалолаза;
- Red point - прохождение трассы после работы над ней и нескольких попыток.
Скалолазание (англ. Rock climbing) - вид спорта и активного отдыха - хобби, который заключается в лазании по естественному (скалы) или искусственному (скалодром) рельефу. Зародившись как разновидность альпинизма, спортивное скалолазание в настоящее время - самостоятельный вид спорта.
Дисциплины спортивного скалолазания, по которым проводятся соревнования международного: лазание на трудность, лазание на скорость и боулдеринг.
Лазание на трудность.
Цель процесса лазания - подняться до верха трассы - топа. Скалолазам дается небольшое количество времени (как правило, 5-6 минут) на просмотр трассы, во время которого спортсмены продумывают каждый свой ход, как в шахматной партии, после чего они по очереди делают попытки пролезть трассу. Участнику даётся одна попытка. Как правило, есть ограничение по времени (от 4 до 15 минут). Для следующего раунда скалолазы ранжируются в зависимости от достигнутой высоты.
Эта дисциплина скалолазания - «кто выше» - пользуется огромной популярностью во всем мире, а победы и достижения именно в этом виде являются наиболее престижными среди скалолазов. Трудность - технически разнообразный и сложный вид двигательной активности, требующий высокой организованности, собранности, координации, аккуратности и точности движений. Выносливость и сила, гибкость и пластика, высокий интеллект - вот составляющие успеха в трудности. Трасс трудности классифицируются разными категориями от 4 С до 9 В.
Лазание на скорость.
Скорость зародилась в Советском Союзе в 1947 году как лазание на время («кто быстрее») с верхней страховкой и поначалу рассматривалось как вспомогательный вид альпинизма. В дальнейшем эта дисциплина скалолазания дополнился лазанием по более сложному рельефу, но, опять же, на время. Лазание на скорость получило особую популярность в России и странах восточной Европы, а сегодня скорость становится все популярней и в Азиатских странах. Трассы международных соревнований прокладываются на высоту от 10 до 27 метров. Лазание на скорость определено как дисциплина скалолазания в 1987 году Комиссией по скалолазанию при UIAA.
В 2005 году для ускорения включения скалолазания в программу Летних Олимпийских игр была создана эталонная трасса и большинство международных соревнований стали проходить именно на ней. 14 этап Кубка мира 2012 года вошел в историю по числу мировых рекордов, которые спортсмены устанавливали по ходу турнира. Напомним, что перед началом соревнований в Синине лучшее время у мужчин принадлежало китайскому спортсмену Qixin Zhong и составляло 6,26 секунды. По итогам квалификации мировой рекорд перешел к Евгению Вайцеховскому – 6,07 секунды. Дальше – больше! В 1/4 финала воспитанник Любови Александровны Степановой Евгений Вайцеховский еще раз обновил мировой рекорд – показал время 5,94. Но и на этом он не остановился – в полуфинале выдал 5,88 секунды на 15 метрах эталонной трассы!
Боулдеринг (англ. bouldering) - дисциплина скалолазания - серия коротких предельно сложных трасс (количество перехватов от 4 до 12).
Название «Боулдеринг» происходит от английского «boulder» (валун), bouldering - лазание по валунам.
На соревнованиях, проводимых по французской системе, на каждую трассу и на отдых между ними даётся несколько минут (как правило, 4-6). Спортсмен может использовать неограниченное количество попыток. На трассе присутствует бонус – промежуточный финиш и топ – финиш на трассе. Используется гимнастическая страховка и специальные маты - крэш пэды.
По популярности в мире боулдеринг успешно конкурирует с лазанием на трудность.
Близость выступающих (по сравнению с другими видами скалолазания) позволяет зрителям лучше видеть эмоции спортсменов, заряжаться их энергией.
Все официальные соревнования по спортивному скалолазанию проходят на скалодромах, для обеспечения одинаковых условий для участия спортсменов.
Реза "Алипуршена" Алипуршеназандифар (Reza Alipourshenazandifar).
Таким образом, мировой рекорд продержался 3 года!
Теперь, новым рекордсменом мира в скорости стал иранский спортсмен Реза "Алипуршена" Алипуршеназандифар (Reza Alipourshenazandifar).
Причем 23-летний атлет дважды за один старты превзошел достижение Даниила!
Реза "Алипуршена" Алипуршеназандифар (Reza Alipourshenazandifar) устанавливает новый мировой рекорд
Первый раз рекорд мира был побит им в 1/2 финала, когда Реза вышел на старт с французом Басса Мавемом, в этой дуэли Реза установил рекордное время в 5,48 секунды , что на 1,2 секунды быстрее достижения Даниила!
Вы можете посмотреть этот рекорд на видео с отметки времени 35:40
Второй раз, в малом финале, в забеге с россиянином Александром Шиковым, Реза показал время 5,58 секунды, что также превышает достижение Даниила.
Вы можете посмотреть этот рекорд на видео с отметки времени 41:20
Кроме того, Реза, стал победителем этого этапа соревнований!
Что же до украинских спортсменов, то, к сожалению, ни Даниил Болдырев ни Алла Маренич не смогли повторить
В этот раз Даниил остановился на 1/4 финала проиграв забег россиянину Владиславу Деулину (вы можете посмотреть этот забег на отметке времени 27:10). Тем самым заняв итоговое шестое место.
Алла Маренич также закончила соревнования на 1/4 финала проиграв забег россиянке Алле Циганковой (вы можете посмотреть этот забег на отметке времени 18:25). Тем самым заняв итоговое пятое место.
Константин Павлекно остановился на 1/8 финала, проиграв забег россиянину Александру Шикову (вы можете посмотреть этот забег на отметке времени 13:40). Тем самым заняв итоговое 14 место.
В дисциплине боулдеринг наши спортсмены Сергей Топишко (Киев/Луганск) и Евгения Казбекова (Днепр), не смогли пробиться в финальную часть соревнований, заняв соответственно 19 и 14 места.
Харьковчанки Маргарита Захарова и Ксения Мельникова не прошли квалификацию и заняли итоговые 39 и 45 места.
Тихой сапой дошла до финалов, а в финальном забеге выбила невыбиваемую Цыганову. Цыганова так эмоционально реагировала на поражение, что Анук не стала ждать шквала аплодисментов у тренажера, а благоразумно слилась сразу, как только отвязалась от веревки. У мужчин финальный забег был не менее драматичный.
Дмитрий Тимофеев и Сергей Синицын бежали рука в руку.
До последнего перехвата было неясно, кто выигрывает.
Но тут Серега зачем-то подумал: "Интересно, я выигрываю или проигрываю?"
В этот момент Дима ударил по хлопушке.
Анук Жобер, Франция, 1 место
Я так рада, что победила! Тем более ценно, что победила именно здесь, в России, в стране скоростников. Как так вышло? Сама не знаю, не получилось сегодня.Видимо, в другой раз должно повезти.
Пусть французы думают, что могут побеждать. Пусть полюбят скорость:) На самом деле, с моей подготовкой - нормально.
После травм восстановилась, но все равно еще не на полную катушку тренируюсь.
Это типа контрольного старта у меня. Проверить, все ли на месте.
Ноги на месте, голова вроде тоже.
Основной старт в июле, чемпионат Европы в Шамони. Сессию надо закрыть, потом поеду на китайские коммерческие соревнования.
Нас трое в Шанхай собралось: я, Левочкина и Синицын.
Как раз сборы будут, но я от сборов отказалась, потому что ломаюсь на них.
Мне лучше дома, где все любимые, родные. Потом поеду на чемпионат России по болдерингу, потом в Шамони, и хочу остаться до сентября в Европе, на скалах попробовать что-нибудь залезть и в Арко выступить. Как здесь бежалось? "Десятка" покороче, чем "пятнашка", тренировать было немножко попроще. Меньше шансов сделать ошибку, чем на пятнадцати метрах. Десятка, как и пятнашка, мне нормально идут.
На тренировку приходишь, говоришь себе: восемь раз.
Еле как половину пробежишь.
Думаешь: Блин! Еще четыре раза! Заставляю себя это сделать. Отбегаю восемь раз и на трудность:) В соревновательном режиме с напарниками на тренировках не бегаю, мне это не нужно. Тренируюсь стандартно: йога, мясо не ем, бегаю. Раньше бегала километров по двенадцать, а тут за четыре дня до старта - первый раз после операции - пробежала кроссик, тааак все болело...
Я живу в хорошем районе, у нас лес, можно бегать, в гору, с горы, есть биатлонная трасса, хорошо, особенно сейчас, когда потеплело.
До этого то скользко, то минус сорок, не особо разбежишься.
И организм уже готов. В основном, стараюсь вес согнать.
Пробежишь 12 км, минус полтора килограмма за одну пробежку. Жалуются, что психологически давлю? Да, наверное, есть такое, но без этого никак.
А кто нажаловался? :) Вообще, в голове нет мысли: я всех порву! Просто спокойно и четко все делаешь.
И все равно, кто и что тебе говорит или пытается как-то выбить. За мой трех-четырехлетний опыт выработался правильный настрой: слушаю музыку, смотрю прямо и все.
|
Скорость - такой вид, когда любая эмоция может тебя "высадить".
Любая эмоция снижает твою концентрацию.
Из-за этого я и проиграл.
Я последнюю зацепку взял плохо.
Потому что как раз начал думать о чем-то. Думать вообще нельзя. Во время лазания ты должен быть сосредоточен чисто на трассе. Лезу, старт ушел классно, на четвертой зацепке меня чуть-чуть больше, чем обычно, вынесло, я должен быть прижат к стене, а я чуть дальше был. И у меня начались какие-то мысли. Что-то пошло не так, начинаешь думать, а я бегу в это время, бегу, мысли уже начались, процесс уже пошел, я бегу и перед самым финишем приходит мысль: "Интересно, я выигрываю или проигрываю?"
|
Но она пришла, и я сразу зацепку плохо взял.
Один перехват добавил, то есть я ее взял и дохватил.
Вот из-за этого я и проиграл.
Если бы я ее не дохватывал, мне кажется, я бы и так финишировал.
Что тут, взял и взял, финиш сделал.
Даже сорвался, какая разница? Либо проиграл, либо выиграл, все. Пан или пропал. Но не все приходит вовремя. Десятку легче бежать. Пятнашки у нас в Екатеринбурге нет.
Сейчас вот двенадцатиметровую трассу можем накрутить. Уже легче будет на пятнадцати.
Пятнашку, конечно, хотелось бы. Надо работать над этим. По моему соревновательному опыту, несмотря на то, что мало участвовало стран, Кубок Европы провели на очень высоком уровне. Кубок Европы заявили в мае прошлого года, но его поставили в европейский календарь, а чтобы посмотреть европейский календарь, нужно зайти в европейский союз, потом куда-то еще, только там ты увидишь календарь, то есть чтобы туда зайти, надо десять кликов сделать.
|
Народ не знал даже, что тут будет Кубок. Думаю, многие бы спланировали поездку. Французы - молодцы, приехали такой большой делегацией.
Выиграли мужскую трудность.
И скоростница эта, в России!
Я, конечно, преувеличиваю, но тем не менее, можно сказать, в стане врага, основного, потому что мы - лидеры в этом виде, особенно наши девочки, и она выиграла, она просто молодец, ей можно памятник ставить. Но это мы понимаем, а многие не вдаются в детали.
|
С женской сборной по скоростному лазанию занимаются два тренера: Сильван Шапель - он раньше со мной бегал, в парах и тп, а как второго тренера зовут, - не помню. Оба колоритной внешности, один высокий, волосатый, длинный, другой маленький, лысый, мускулистый. Они - молодцы, на такой высокий уровень подняли скорость во Франции, именно скорость. Скалолазание-то во Франции развито выше некуда, мне кажется.
У них в команде сейчас больше двадцати скоростников.
Франция уникальна в этом смысле. Кстати, в Европе первые, кто набрал команду в скорости, - это итальянцы, они набрали молодых, чтобы их натренировать.
Лео Гонтеро в прошлом году этап Кубка мира выиграл в Арко, еще он - победитель Первенства мира. Конечно, общая команда у них слабее, чем у нас, но оно понятно, мы-то всю жизнь этот вид скалолазания культивировали, но в европейцы тоже не стоят на месте, растут, догоняют.
Спонсоры Кубка Европы компании
Основные виды и стили скалолазания в зале и на естественном рельефе.
Скалолазание на естественном рельефе
Трудность - лазание длинных маршрутов (свыше 40 метров) со страховкой через стационарные точки страховки. Чтобы научиться лезть трудность необходимо делать больший упор на развитие выносливости.
Фри соло (free solo) - Свободное лазание - без страховки, без напарника, в одиночку. В основном это понятие относится к длинным мультипитчам и большим стенам.
Дип вотер соло (deep water solo) - одиночное лазание по скальным маршрутам, возвышающимся над водой. Этот вид скалолазание развивался в местах, где, чаще всего, имелись скальные выступы в море. Высоту маршрута спортсмен выбирает сам, страховкой в данном виде является вода.
Большая стена (big wall) — сложное восхождение связки скалолазов, которое может длиться несколько дней.
Мультипитч (multi-pitch) - скальный маршрут, который имеет стационарные точки страховки и промежуточные станции. Мультипитчем можно назвать протяженную трудность.
Зеркало - так в альпинизме называют абсолютно скалолазные участки, которые славятся отсутствием активников и удобных участков для осуществления собственной страховки (трэд).
Билдиринг (buildering) - считается урбанистическим спортом, используется в комбинации с паркуром. Лазают по мостам, акведукам, зданиям и любым другим рукотворным конструкциям.
Боулдеринг (bouldering) - вид скалолазания, характеризующийся невысокими (4-5 метров) маршрутами и предельно сложными трассами с невероятными углами наклона. В естественной среде боулдеринговые трассы прокладываются на больших камнях и валунах. Из страховки - только маты внизу стенда. В своем движении к цели - топу - вы лезете, срываетесь и пробуете снова. Без промедлений! Невероятная динамика, энергия и азарт!
Спортивное скалолазание в зале
- самый распространенный вид спортивного скалолазания, который пользуется огромной популярностью у скалолазов. Победы и достижения именно в этом виде являются наиболее престижными. Главная цель в скалолазании на трудность - добраться до топа, то есть до вершины, за минимальное время. Отличие от других видов спортивного скалолазания - в высоте и протяженности трасс, легких перехватах, большем количестве зацепок.
Чтобы полноценно подготовиться к соревнованиям на трудность, необходима «правильная» тренировочная стена для скалолазания в зале. Поскольку в этом виде спортивного скалолазания, как ни в одном другом, имеют значение абсолютно все составляющие: рельеф, величина и форма зацепов, время лазания, крутизна склона и т.д.
Лазание на трудность - удел мужественных и сильных духом. По сравнению с другими, этот вид спортивного скалолазания требует больших усилий, воли, максимума тактической и технической грамотности, отличной физической подготовки и психологической устойчивости. Но тем выше ценность победы, тем значимее ваши достижения!
В скалолазании на трудность важны выносливость, скорость, отличная техника, умение концентрироваться, быстро принимать правильные решения, личная собранность и организованность, сила, гибкость, пластика. Лазание на трудность - это именно то, что позволит Вам в полной мере ощутить радость преодоления и настоящий, ни с чем несравнимый, вкус победы!
— самый динамичный вид покорения высоты. Данный вид предполагает лазание только на искусственном рельефе, и главной целью, как можно понять из названия, является максимально быстрое пролезание трассы. За минимальное время вам надо достичь вершины в несколько метров (от 10 до 27 метров). Представьте! У вас, буквально, пять минут на то, чтобы «просчитать» трассу и каждый свой ход - как в шахматной партии. А затем за максимально короткое время вам надо грамотно разыграть свою «сольную партию» и подняться до топа. Для этого необходимо задействовать все свои ресурсы и навыки
Именно в скалолазании на скорость, особенно в парной гонке, вы прочувствуете дух здоровой конкуренции и научитесь покорять высоту - без преувеличения - в считанные секунды!
Боулдеринговый скалодром (от англ. bouldering - лазание по большим камням) - это особый вид скалолазания, в основе которого лежит прохождение невысоких сложных трасс, требующих особой техники лазания. Как правило, высота боулдеринговых трасс не больше 4-5 метров. Единственная страховка на боулдеринге — специальные маты, так называемые crach pad. Если вы совершаете ошибку на трассе и срываетесь, то падение на мягкие маты сводит на нет риск получения травмы.
Одна из привлекательных сторон боулдеринга — динамичность. Этот вид скалолазания требует большой энергии и силы. Необходимо умение вложить всю силу буквально в несколько движений. Порой, чтобы дотянуться до следующего зацепа, нужно не только предельно сгруппироваться, но задействовать лишь определенные группы мышц. Это делает боулдеринг в некоторой степени схожим с боевыми искусствами.
В боулдеринге отдается предпочтение отработанным движениям и короткой серии перехватов. В отличие от лазания на трудность в данном виде скалолазания допускается неограниченное количество попыток в определенный отрезок времени (обычно 4-6 минут). В естественной среде боулдеринговые трассы прокладываются на больших камнях, валунах.
Фитнес-скалолазание - этот вид зального скалолазания в последнее время полюбилось многим любителям фитнеса. Скалолазание, как никакой иной вид спорта, развивает все тело: оно укрепляет мышцы тела (ведь при лазании задействованы практически все группы мышц конечностей и корпуса) координацию, гибкость и пластику движений. В зале созданы благоприятные условия для тренировок, множество вспомогательного снаряжения и спортивного оборудования.
